El libro continua a la venta tanto en Lulu como en Bubok

viernes, 30 de diciembre de 2011

¿Qué te puedo desear para el próximo año?



Que nuestra amistad continúe eterna y tenga siempre un lugar especial en nuestro corazón.

Que las lágrimas sean pocas, y compartidas. Que las alegrías estén siempre presentes y sean festejadas y recordadas tanto por ti como por mí.

Que Dios esté siempre con su mano extendida y te sostenga y me sostenga señalándonos el camino correcto.

Que los sentimientos como la envidia o el desamor, sean eliminados de nuestra vida.

Que la verdad siempre esté por encima de todo. Que el perdón y la comprensión, superen las amarguras y las dificultades.

Que todo lo que soñemos se transforme en realidad, pero sobre todo que el amor al prójimo sea nuestra meta absoluta.

Que mi cariño deje una huella imborrable tanto en tu vida como en tu corazón.

¡Te deseo un hermoso año nuevo a partir de hoy!

Que nuestra próxima jornada de los siguientes 365 días esté llena de caminos por recorrer y de metas por alcanzar, pero lo más importante es que atesoremos los recuerdos gratos que la vida nos regaló este año que está por terminar.

Lucas 6:38 Dad y se os dará...

(Fuente: http://renuevodeplenitud.com/)

¡Amig@s Feliz 2012, un abrazo de corazón a corazón!

lunes, 26 de diciembre de 2011

En Cusco se encuentra el primer restaurante gratuito del Perú

El consumo de alimentos se retribuye con donaciones voluntarias o mano de obra en la cocina.



Lo primero que se piensa es si algo así es posible, viable y, sobre todo, sostenible. Hace siete años, un ingeniero de sistemas de la India llegó al Perú con la sola intención de visitar esa ciudad milenaria de la que había escuchado hablar tanto tiempo. Había renunciado ya a un importante puesto en una de las más grandes multinacionales, impulsado por la necesidad de buscar un sentido más propio a su vida.

Sea por intuición o por destino, Samir Sharma, llegó al Cusco y se enamoró. Este amor, como son los verdaderos y trascendentales, lo hizo apreciar la ciudad, su gente, su historia, sus costumbres, su energía. Pero también lo llevó más allá de la postal turística. A pocos minutos de la ciudad, otro rostro de Cusco se presentó ante él. Uno con la cara sucia, los pies desnudos, el cabello desordenado, pero la mirada limpia y vivaz como los ríos que surcan la cordillera.

Entonces supo que aquí había algo por hacer. Al año siguiente sus padres acordaron su matrimonio (costumbre típica de su cultura) y Samir no tuvo mejor idea que mudarse junto a su esposa Navita, a las cumbres del reino de los Incas. Para el 2007, ya con su primera hija en brazos, decidieron abrir un restaurante de comida india llamado Maikhana, el cual se ubica a media cuadra de la Plaza de Armas. A pesar de su ubicación, la comida aquí se sirve como buffet, a un precio cómodo para el estándar de la ciudad y con opciones tanto para vegetarianos como para los que no lo son.

ORIGEN ESPIRITUAL
En la filosofía oriental existe un concepto llamado Karma o Ley de Retribución, según el cual, las personas tienen la libertad para elegir entre hacer el bien y el mal, asumiendo las consecuencias derivadas del mismo. El éxito que tuvo el restaurante, animó a Samir a retribuir esta bondad, llevando comida a quienes más lo necesitan. Fue aquí que, finalmente, encontró ese sentido de existencia que tanto buscaba. Ver sonreír a un grupo de niños, mientras devoraban con fruición sus porciones de comida, fue la imagen que lo llevó hacia un nuevo proyecto.

Esta vez, ya no solo regalaría comida en pueblos alejados, una o dos veces al año. La comida sería gratis todos los días del calendario. Para ello echó mano de las ganancias generadas por su restaurante, alquiló un local a tres cuadras de la Plaza de Armas y dio vida a lo que desde hace más de un mes, es el primer restaurante gratuito del país.

OM, mantra usado por las religiones de Oriente para invocar la unión entre el mundo físico y el espiritual, es el nombre que lleva este proyecto gastronómico que funciona en base a un sistema de trabajo compartido, en el cual se retribuye el consumo de los alimentos, con donaciones monetarias o mano de obra en la cocina. Los platos que se ofrecen priorizan una base alimenticia constitutiva, es decir, comida que nutra y no solo que encandile nuestro paladar.

La creciente afluencia de público y de personas interesadas en apoyar el proyecto, hizo que Samir estableciera un programa de distribución de comida gratuita dos días por semana, en distintos poblados del interior de Cusco. Su preocupación es la alimentación de los niños, quienes sufren con más gravedad las consecuencias de la pobreza. La moneda que se recibe a cambio es la satisfacción o como me dijo Haylee McGlashan, una turista australiana que llegó por unos días y decidió quedarse un año para apoyar este proyecto: “Esta no es una organización grande ni fundada por alguien importante, son solo dos personas que quieren ayudar y dar una contribución al mundo”. Todos son bienvenidos.

¿A DÓNDE IR?
Calle Sapphy 661, Cusco. maikhana@gmail.com

Luis Pacora

(Fuente: http://elcomercio.com.pe)

sábado, 24 de diciembre de 2011

Navidad - José Luis Perales



Canción: Navidad

Artista: José Luis Perales

Mientras haya en la tierra un niño feliz,
mientras haya una hoguera para compartir,
mientras haya unas manos que trabajen en paz,
mientras haya una estrella, habrá Navidad.

Navidad, Navidad, en la arena y la nieve,
Navidad, Navidad en la tierra y el mar (Bis)

Mientras haya unos labios que hablen de amor,
mientras haya unas manos cuidando una flor,
mientras haya un futuro hacia donde mirar,
mientras haya ternura, habrá Navidad.

Navidad, Navidad, en la arena y la nieve,
Navidad, Navidad en la tierra y el mar (Bis)

Mientras haya un vencido, dispuesto a olvidar,
mientras haya un caído a quien levantar,
mientras pare una guerra y se duerma un cañón,
mientras cure un herido, habrá Navidad.

Navidad, Navidad, en la arena y la nieve,
Navidad, Navidad en la tierra y el mar (Bis)

jueves, 22 de diciembre de 2011

Poema al Niño Jesús


Vino para los hombres la paz de las alturas,
y en el mezquino establo, corona de un alcor,
tras angustiosa noche de maternas torturas,
Jesús cayó en la tierra, débil como una flor.

Música de las cosas alegró las oscuras
bóvedas del pesebre, y en un himno de amor
adoraron al niño las humildes criaturas:
un asno con su aliento, con su flauta un pastor.

Después, los adivinos de comarcas remotas
ofrendárosle mirra, y en sus lenguas ignotas
al pequeño llamaron Príncipe de Salem.

Mientras en el Oriente con pestañeos vagos
dulcemente brillaba la estrella de los magos,
los corderos miraban hacia Jerusalén.

Víctor M. Londoño
(1870 - 1936)

miércoles, 21 de diciembre de 2011

Feliz Navidad...



lunes, 19 de diciembre de 2011

No esperes que sea Navidad para dar amor




En estos días cuando se acerca la Navidad, vemos por donde vayamos el ambiente cargado de alegría.

Vitrinas adornadas de papa noeles, ángeles, pesebres, árboles navideños que hacen que nuestras miradas se pierdan para contemplarlas y más aún los niños que disfrutan mucho del colorido que se ofrece también en algunos hogares.

Pero ¿Es esto la Navidad? Si bien es hermoso todo el despliegue que se hace en esta fecha especial y es bienvenido un detalle, no debemos olvidar el verdadero significado.

La Navidad, no son los adornos ni los regalos tampoco es la cena.

La Navidad, es unión, paz, esperanza, es la llegada al mundo del Niño Jesús para entregarnos un mensaje de amor y humildad.

Es Navidad, cuando estamos en armonía con nuestros semejantes, cuando perdonamos, cuando regalamos una sonrisa y una palabra amable o de aliento.

Es Navidad, cuando compartimos, cuando sembramos cosas buenas, cuando nos reunimos con nuestros familiares, amigos y nos acercamos a quienes tenemos olvidados.

Es Navidad, cada vez que deseamos lo mejor a alguien, cuando ayudamos, cuando somos solidarios.

Es Navidad, cuando trabajamos con entusiasmo, cuando enseñamos a otros lo que sabemos, cuando aprendemos y somos agradecidos por los dones recibidos de Dios.

Es Navidad, cuando somos comprensivos, tolerantes, cuando seguimos nuestros sueños y motivamos a los demás a seguir los suyos...

Cada acto que contiene amor, por pequeño que parezca, lleva en sí el regalo de grandeza de la Navidad.

Cada día puede ser Navidad, no nos limitemos a esperar diciembre y dejemos que el Niño Jesús renazca en nuestro corazón para vivirla plenamente.

¡Feliz Navidad!

©Marielena Rondinel

viernes, 16 de diciembre de 2011

Cuento de Navidad


Era la noche de Navidad. Un ángel se apareció a una familia rica y le dijo a la dueña de la casa: - Te traigo una buena noticia: esta noche el Señor Jesús vendrá a visitar tu casa.

La señora quedó entusiasmada: Nunca había creído posible que en su casa sucediese este milagro. Trató de preparar una cena excelente para recibir a Jesús. Encargó pollos, conservas y vino importados. De repente sonó el timbre. Era una mujer mal vestida, de rostro sufrido, con el vientre hinchado por un embarazo muy adelantado.
- Señora, ¿no tendría algún trabajo para darme?
Estoy embarazada y tengo mucha necesidad del trabajo.
- ¿Pero esta es hora de molestar? Vuelva otro día, respondió la dueña de la casa. Ahora estoy ocupada con la cena para una importante visita.

Poco después, un hombre, sucio de grasa, llamó a la puerta. - Señora, mi camión se ha arruinado aquí en la esquina.
¿Por casualidad no tendría usted una caja de herramientas que me pueda prestar?
La señora, ocupada como estaba limpiando los vasos de cristal y los platos de porcelana, se irritó mucho:
- ¿Usted piensa que mi casa es un taller mecánico? ¿Dónde se ha visto importunar a la gente así?.
Por favor, no ensucie mi entrada con esos pies inmundos. La anfitriona siguió preparando la cena: abrió latas de caviar, puso champaña en el refrigerador, escogió de la bodega los mejores vino, preparó unos coctelitos.

Mientras tanto alguien afuera batió las palmas. Será que ahora llega Jesús, pensó ella emocionada y con el corazón acelerado fue a abrir la puerta. Pero no era Jesús.

Era un niño harapiento de la calle.
- Señora, deme un plato de comida.
- ¿Cómo te voy a dar comida si todavía no hemos cenado? Vuelve mañana, porque esta noche estoy muy atareada.

Al final, la cena estaba ya lista. Toda la familia emocionada esperaba la ilustre visita. Sin embargo, pasaban las horas y Jesús no parecía. Cansados de esperar empezaron a tomar los coctelitos, que al poco tiempo comenzaron a hacer efecto en los estómagos vacíos y el sueño hizo olvidar los pollos y los platos preparados.

A la mañana siguiente, al despertar, la señora se encontró con gran espanto frente a un ángel. - ¿Un ángel puede mentir? Gritó ella. Lo preparé todo con esmero, aguardé toda la noche y Jesús no apareció. ¿Por qué me hizo esta broma?
- No fui yo quien mentí, fue usted la que no tuvo ojos para ver, dijo el ángel.
Jesús estuvo aquí tres veces, en la persona de la mujer embarazada, en la persona del camionero y en el niño hambriento.

Pero usted no fue capaz de reconocerlo y de acogerlo.

Autor Desconocido

jueves, 15 de diciembre de 2011

Casi que me pierdo - Los Cafres



Casi que me voy hasta el fin del mundo a buscarte
casi que me cuelgo, y no puedo volver
casi que me pierdo, tus ojitos de antes
siempre expectantes, siempre soña.

Me gusta cantar hoy por nuestro encuentro
prefiero entregarle al mundo lo cierto
casi que me muero, sin conocerte
casi que me quedo sin bailar.

Suerte que te vi, cantando
correteando por ahí
que suerte igual te vi, bailando
me di cuenta de tanto.

Casi que la noche me sorprende
pero que aunque tarde uno aprende
la suerte es amiga de la acción.

Suerte que te vi, cantando
me di cuenta de tanto
que suerte igual te vi, bailando
me calló la ficha de quien sos.

Claro que salpica
este charco en vano
y ya no está tan limpia
mi condición.

Pero sé que te vi, bailando
correteando por ahí
que suerte igual te vi, cantando
me calló la ficha de quien sos.

Que suerte que te vi...
Yo tantas ganas de amarte
suerte igual te vi
me calló la ficha de quien sos...

Suerte es amiga de la acción.

miércoles, 14 de diciembre de 2011

5 cosas de las que te arrepentirás antes de morir


Es sabido que la cercanía de la muerte da la lucidez necesaria para hacer la memoria y balance de nuestras vidas. Lo sorprendente es que casi todos sienten remordimiento por las mismas cosas

Bronnie Ware es una escritora australiana que trabajó por muchos años en cuidados paliativos, es decir, asistiendo a enfermos deshauciados a los cuales se trata sólo con el fin de aliviarles el dolor en el tiempo que les queda por vivir.

A partir de su experiencia, escribió un artículo que más tarde se convirtió en libro, Los 5 principales remordimientos de los moribundos (The Top Five Regrets of the Dying). Lo llamativo es que, al igual que las personas que han pasado por experiencias cercanas a la muerte -paros cardíacos, coma- y describen las mismas visiones y sensaciones, también los enfermos terminales experimentan los mismos sentimientos frente a la inminencia del final.

"La gente crece mucho cuando se enfrenta a su propia mortalidad", dice Ware. "Aprendí a no subestimar la capacidad de nadie para crecer. Algunos cambios fueron fenomenales. Cada uno experimenta una variedad de emociones, como es de suponer, negación, miedo, enojo, remordimiento, más negación y eventualmente aceptación. Cada paciente individual encontró su paz antes de partir".

A sus pacientes, todas personas enviadas a sus casas para morir en un entorno amigable, ella les preguntó acerca de las cosas que hubieran hecho de modo diferente en sus vidas y "una y otra vez surgieron temas comunes", explica.

Ella enunció de este modo en su libro los cinco más frecuentes.

1) Ojalá hubiese tenido el coraje para vivir una vida auténtica por mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.

Es el auto reproche que más ha escuchado Bronnie Ware. "Cuando la gente se da cuenta de que su vida está casi terminada y mira hacia atrás con lucidez, es fácil ver cuántos sueños quedaron truncados. La mayoría no ha realizado ni siquiera la mitad de ellos y debe morir sabiendo que se debe a las elecciones que ha hecho o que no ha hecho".

2) Ojalá no hubiese trabajado tanto.

Es un remordimiento masculino por excelencia. "Todos los hombres que atendí lamentaron profundamente haber empleado la mayor parte de sus vidas en la rutina laboral", dice Ware. "Se perdieron la niñez de sus hijos y la compañía de sus esposas".

3) Me hubiese gustado tener el coraje para expresar mis sentimientos.

"Mucha gente reprime sus sentimientos para mantenerse en paz con los demás. Como resultado de esto, se instalan en una existencia mediocre y nunca llegan a convertirse en lo que verdaderamente son capaces de ser. Muchos desarrollan enfermedades relacionadas con la amargura y el resentimiento que arrastran por este motivo", explica Bronnie Ware.

4) Lamento no haberme mantenido en contacto con mis amigos.

Frecuentemente se valora las amistades no suficientemente cultivadas cuando se toma conciencia de que ya no habrá tiempo de hacerlo. Como lo explica Ware en su libro, "muchos han quedado tan atrapados en sus propias vidas que han dejado amistades de oro perderse a tavés de los años". "Vi un muy profundo remordimiento por no haber brindado a esas amistades el tiempo y el esfuerzo que merecían. Todos extrañan a sus amigos cuando se están muriendo", cuenta.

5) Desearía haberme permitido ser más feliz.

De la observación de sus pacientes, la autora saca esta conclusión: "Muchos no se dan cuenta hasta el final de que la felicidad es una elección. Se han quedado trabados en viejos patrones y hábitos. (...) El miedo al cambio los ha llevado a fingir ante los demás, y ante sí mismos, que eran felices. Cuando en su interior ansiaban poder reírse con ganas y tomarse la vida con humor".

Con la edad, los humanos adquieren una sabiduría que les habría sido más útil en los años de juventud y primera madurez. Es la ley de la vida. Experiencia en carne propia es medicina de los tontos, dice el refrán. De modo que el servicio que brinda Bronnie Ware al compartir sus observaciones sería tal vez el de ahorrarles a muchas personas la frustración de comprender y valorar ciertas cosas cuando ya es demasiado tarde para enmendar los errores y llenar las omisiones de una vida.

(Fuente: www.infobae)

miércoles, 7 de diciembre de 2011

La Navidad es Amor


Si tienes tristeza, alégrate,
la Navidad es Gozo.
Si tienes enemigos, reconcíliate,
la Navidad es Paz.
Si tienes amigos, búscalos,
la Navidad es encuentro.
Si tienes tinieblas enciende tu lámpara,
la Navidad es Luz.
Si tienes soberbia, sepúltala,
la Navidad es Humildad.
Si tienes errores, reflexiona,
la Navidad es Verdad.
Si tienes pecados conviértete,
la Navidad es Gracia.
Si tienes odio, olvídalo,
la Navidad es Amor.

Autor Desconocido

martes, 6 de diciembre de 2011

National Geographic ve al Perú como uno de los mejores destinos para el 2012


La publicación señaló que, además de los atractivos naturales, nuestro país ha sido bendecido con una incomparable gastronomía.

Hace unos días Machu Picchu fue elegido como “el primer destino a visitar antes de morir”, según una encuesta realizada por el “The Huffington Post”. Aunque es nuestro principal atractivo turístico, hay un sinnúmero de razones por cuales muchos turistas eligen nuestro país como destino. Uno de ellos la exquisita comida.

Según National Geographic, el Perú ha sido bendecido con una gastronomía incomparable, fruto de una fusión culturas. Además, cuenta con una “diversidad biológica, que se ve reflejada en la gran cantidad de plato”.

“Los peruanos se sienten orgullosos (y con razón) de la cocina de su patria, pero de repente, el resto del mundo parece estar tomando nota, también. En 2008, el chef más importantes del país, Gastón Acurio, fundaba Mistura, un festival gastronómico con sede en Lima que se ha convertido en el principal evento anual de gastronomía en América del Sur”, señala en su web.

Además de Perú, la publicación destaca otros destinos como Panamá, El Salvador, Mongolia, Croacia, etc.

(Fuente: http://elcomercio.pe)

sábado, 3 de diciembre de 2011

¡Hasta pronto Giancarlo!



¡Siempre estás y estarás con nosotros mi Ángel pequeñito, te queremos mucho!

miércoles, 30 de noviembre de 2011

Si yo fuera un Ángel...


Si fuera un Ángel : Te regalaría una estrella para que guíe tu vida.
Te abrazaría en los momentos de tristeza.

Te cantaría dulces melodías para hacer nacer en tu alma la ternura.
Te contaría un cuento de hadas y duendes hasta que al fin te duermas.
Estaría a cada instante a tu lado dandote paz y pintando en tus labios una sonrisa.

Si fuera un Ángel... te daría la mano y te invitaría a mi mundo. Entonces serías tú un Ángel que me ayude a pintar un arcoiris en los corazones y almas de la humanidad.

Autor Desconocido

domingo, 27 de noviembre de 2011

La independencia emocional


"Al principio de nuestra vida, y una vez más cuando envejecemos, nos hacen falta la ayuda y el cariño de los demás. Desgraciadamente, entre estos dos periodos de nuestra vida, durante el tiempo en el que somos fuertes y capaces de cuidar de nosotros mismos, descuidamos el valioso cultivo del cariño y de la compasión. Puesto que nuestra propia vida comienza y termina con necesidad de afecto, ¿no sería mejor que practicásemos la compasión y el amor hacia los demás mientras somos fuertes y capaces?” La cita es del actual Dalai Lama. Es verdaderamente curioso observar cómo nos enorgullecemos de nuestra independencia emocional. Aunque, claro está, tal cosa sea muy cuestionable: seguimos necesitando a los demás durante toda nuestra existencia, sólo que resulta “vergonzoso” demostrarlo, y entonces preferimos llorar ocultamente.

Y si alguien nos pide ayuda, es que se trata de un sujeto débil, de alguien incapaz de controlar sus sentimientos.

Hay una ley no escrita que dice que “el mundo es de los fuertes”, y que “sobrevive apenas el más apto”. Si esto fuese cierto, la especie humana no habría podido subsistir, pues sus individuos necesitan protección durante un largo periodo de tiempo (los especialistas dicen que apenas podemos valernos por nosotros mismos después de los nueve años de edad, mientras que una jirafa lo consigue en ocho meses como máximo, y una abeja alcanza su independencia en menos de cinco minutos).

Estamos en este mundo. Por lo que a mí respecta, yo sigo –y seguiré siempre– dependiendo de los demás. Dependo de mi mujer, de mis amigos, de mis editores. Dependo incluso de mis enemigos, que me ayudan a permanecer siempre adiestrado en el uso de la espada.

Desde luego, hay momentos en los que este fuego avanza en otra dirección, pero yo nunca dejo de preguntarme: ¿Dónde están los otros? ¿Acaso me aislé demasiado? Como a cualquier persona sana, también me hace falta la soledad, el tiempo de la reflexión.

Pero esto no debe convertirse en un vicio.

La independencia emocional no conduce absolutamente a ninguna parte, a no ser a una pretendida fortaleza, cuyo único e inútil objetivo es impresionar a los demás.

La dependencia emocional, por su parte, es como una hoguera que encendiéramos.

Al principio, las relaciones son difíciles. De la misma manera, con el fuego hay que conformarse primero con el desagradable humo, que dificulta la respiración y arranca las lágrimas. Sin embargo, una vez encendido el fuego, el humo desaparece, y las llamas lo iluminan todo, transmitiendo calor, calma, y, de cuando en cuando, haciendo saltar alguna brasa que nos quema, pero que también anima nuestra relación. ¿No están de acuerdo?

Paulo Coelho


Nota: Me parece interesante lo que hace referencia Paulo Coelho sobre la independencia emocional, por eso quise compartirlo. Siempre he pensado que los seres humanos no somos una isla, sino somos como una playa donde cada ola representa a otro ser humano con quien nos relacionamos. Es bueno saber que no estamos solos, que contamos con alguien con quien podemos compartir tanto alegrías como tristezas y en medio de un dolor profundo sentir que somos comprendidos y apoyados. No es señal de debilidad sino más bien de confianza y afecto, porque a quienes buscamos los sentimos cercanos y abrimos el corazón. Como alguien dijo: "Si alguien te busca con dolor es porque tienes el remedio, si alguien te busca con palabras es porque sabes escuchar... Nadie llega a ti por casualidad...". La dependencia emocional es buena siempre y cuando no depositemos en manos de otros nuestra propia felicidad y ayude a fortalecer los lazos de unión y armonía con los demás. ©Marielena Rondinel

viernes, 25 de noviembre de 2011

Tu verdadero amigo


Este escrito se encontró sobre una piedra.

Amigo:

Cuando estés triste, ven y te daré alegría,
mas cuando estés alegre, ven que reiremos, bailaremos y cantaremos juntos.

Debes saber que tu llanto me hace llorar,
mientras que tu risa y tus cantos
son mi mayor alegría.

Cuando tengas miedo, ven y te daré valor,
mas cuando te sientas valiente, ven
y lucharemos juntos hasta la victoria final.

Cuando estés desesperado, ven y te daré
esperanza, mas cuando tengas esperanzas,
ven y juntos las transformaremos en realidades.

Cuando no creas en nada, ni en nadie, ven
y te daré fe, mas cuando tengas un poquito de fe,
ven y moveremos juntos las montañas.

Cuando me ofendas o me hieras, ven
porque siempre te daré mi perdón y mi misericordia,
mas cuando tengas mi amistad, caminaré
siempre a tu lado y aliviaré tus cargas.

Cuando estés herido o enfermo, ven y te daré salud,
mas cuando estés sano y fuerte, ven y trabaja conmigo,
porque tuyas son las manos, las piernas y los brazos
que necesito para terminar mi obra.

Cuando necesites algo, ven y pídemelo, porque
te he prometido que te daré todo lo que me pidas,
mas cuando tengas algo, ven y ofrécemelo,
dándolo en sacrificio a tus hermanos más pequeños,
porque te lo devolveré multiplicado cien veces.

Yo estaré contigo en los amaneceres
y en los atardeceres… Estaré contigo
en la negra noche y te daré el resplandor
de las estrellas, para que no extravíes el rumbo.

Estaré contigo bajo la luz del sol y cuando llueva.
Estaré contigo en las malas y en las buenas,
en la salud y en la enfermedad, en las alegrías
y en las tristezas, en las ganancias y en las pérdidas,
en los triunfos y en los fracasos…

Jamás te abandonaré, por el simple hecho
de que te amo, y he sido, soy y seré tu amigo
por siempre jamás, hasta que la muerte nos una
para siempre en la vida eterna que te prometí.

Tu verdadero amigo… Dios

Autor Desconocido

(Fuente: www.senderoespiritual.com)

sábado, 12 de noviembre de 2011

Zanahoria, huevos o café


Una hija se quejaba a su padre acerca de su vida, y cómo las cosas le resultaban tan difíciles.

No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida.

Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.

Su padre, un chef de cocina, la llevó al lugar de trabajo. Allí llenó tres ollas con agua y las colocó sobre el fuego fuerte. Pronto el agua de las tres ollas estaba hirviendo.

En una colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la última colocó granos de café. Las dejó hervir sin decir palabra.

La hija esperó pacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre.

A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó sobre un recipiente. Sacó los huevos y los colocó en un plato. Colocó el café y lo sirvió en una taza.

Mirando a su hija le dijo: ¿"Querida qué ves"? "Zanahoria, huevos y café" fue la respuesta.

La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias. Ella lo hizo y notó que estaban blandas.

Luego le pidió que tomara el huevo y lo rompiera. Al sacarle la cáscara, observó que el huevo estaba duro.

Luego le pidió que tomara un poco del café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma.

Humildemente la hija preguntó: "¿Qué significa esto, Padre?"

El le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad:

agua hirviendo, pero que habían reaccionado de manera diferente:

La zanahoria llegó al agua fuerte, dura. Pero después de pasar por el agua hirviéndose había vuelto débil, fácil de deshacer.

El huevo había llegado al agua frágil. Su cáscara fina protegía su interior líquido. Pero después de estar en agua hirviendo su interior se había endurecido.

Los granos de café, sin embargo, eran únicos. Después de estar en agua hirviendo, habían cambiado al agua.

¿Cuál eres tú?, le preguntó a su hija.

"Cuando la adversidad llega a tu puerta, ¿Cómo respondes? ¿Cómo eres tú?

¿Eres una zanahoria que parece fuerte pero que cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil, y pierdes tu fortaleza?

¿Eres un huevo, que comienza con un corazón maleable? ¿Poseías un espíritu fluído, pero después de una muerte, una separación, un divorcio, o un despido te has vuelto duro y rígido?
Por fuera te ves igual, pero ¿Eres amargado y áspero,con un espíritu y un corazón endurecido?

¿O eres un grano de café? El café cambia al agua hirviente, el elemento que le causa dolor.

Cuando el agua llega al punto de ebullición el café alcanza su mejor sabor.

De corazón, te deseo que intentes ser como el grano de café, cuando las cosas no vayan bien y puedas lograr que tu alrededor mejore.

Recuerda todo lo que te sucede en la vida es por alguna razón, sólo necesitas descubrir su motivo y aprender de ello.

Autor Desconocido

lunes, 31 de octubre de 2011

Gotas de rocío


La gota de rocío
del cielo se cayó
y en ella el amor mío
la carita se lavó.
Pero era... tan temprano
que no salía el sol
y se helaron las manos
y mejillas de mi amor.
Creí que las estrellas
la iban a buscar
y que en su cara bella
se ponían a jugar
me dijo: tengo frío,
acércame calor
y fui con tanto brío
que encendí su corazón
y mientras la besaba
me dijo en un temblor:
esto es lo que faltaba
para que saliera el sol.
¡Oh, gota de rocío
no dejes de caer
para que el amor mío
siempre me quiera tener!

Silvio Rodríguez

jueves, 13 de octubre de 2011

Frases claves para que no odies nunca más


1- "La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad, sólo la luz puede hacerlo. El odio no puede expulsar el odio, sólo el amor puede hacerlo. He decidido apegarme al amor. El odio es una carga demasiado grande para soportar" Martin Luther King

Si odiamos, sabemos que nos espera una devolución de igual tenor, recibimos lo que damos, por eso odiar implica ser odiado.
Si amamos, solo recibiremos maravillas, apeguemonos al amor y nuestra vida será una verdadera dicha. Amar, es el único camino para una vida que se llame vida. Quien odia, se arrastra por el mundo en estado de adormecimiento, suele partir de este plano con mucho sufrimiento mental y emocional.
El amor es quiénes somos y es expresándolo como se expande más y más, la oscuridad no puede coexistir con la luz, ser faros de luz en un mundo de oscuridad es expandir la conciencia y ver que todo es uno .

2- "No hay ningún mal como el odio" Buda

El odio, el rencor, son emociones que vibran tan bajo, que destruyen cada célula del cuerpo. Es hora de ser reales, sinceros, y darnos cuenta de que el amor es lo que sana y libera, nos hace volver a ver la unidad en todo, nos hace recordar que siempre hubo uno, que el otro siempre fui yo.

3- "El amor libera y sana, el odio destruye celularmente. La enfermedad es el resultado no sólo de nuestros actos sino también de nuestros pensamientos" Gandhi

Sos el dueño de tu historia de amor, y vas eligiendo el argumento a cada instante, se abren puertas y caminos en forma continua, solo que cada elección trae una inevitable repercusión qué puede haber en más extraordinario que elegir amar.
El odio literalmente atrae enfermedades porque lo primero que impacta en el cuerpo es la resistencia al amor.
Nuestros pensamientos son muy poderosos, si visualizamos algo, si realmente lo creemos, se hará realidad. Una conocida frase dice “Tu lo has creído, tu lo has creado”. Atraemos con nuestra energía todo lo que nos rodea. Cuando pensamos en separación y manifestamos emociones de odio, rencor, ira, etc, nos enfermamos, cuando amamos de verdad podemos sanarnos a nosotros mismos e incluso a alguien con solo tocarlo, mirarlo, sentirlo, sin tener que darle una tarjeta de presentación que diga que eres sanador, sabio o maestro.
El amor incondicional es el poder supremo. El poder natural. El único verdadero que cuenta.

4- "Si nuestra mente se ve dominada por el enojo, desperdiciaremos la mejor parte del cerebro humano: la sabiduría, la capacidad de discernir y decidir lo que está bien o mal" Dalai Lama

Todos anhelamos vivir en paz, y ese anhelo es un objetivo alcanzable si cada uno de nosotros se compromete a aportar lo mejor de sí para lograrlo.
Aprender a convivir en amistad debe ser uno de nuestros objetivos fundamentales de cada día, es desarmar el espíritu de todo sentimiento de agresividad, de rencor, de odio, de envidia.
Es abrir nuestro espíritu y nuestro corazón a la comprensión, porque quien comprende, acepta o compadece.

5- "Que no muera el día, sin que hayan muerto todos tus rencores" Gandhi

El amor sana cualquier rencor profundamente arraigado. Acumulamos toda clase de emociones destructivas, que si no se liberan, se cristalizan y nos autodestruyen.
Seamos libres del pasado y vivamos plenamente en el presente animándonos a no traer al presente, las viejas memorias pasadas.
El pasado no existe, nosotros lo hacemos re-vivir cuando elegimos pensar una y otra vez en aquello que ya pasó.

6- "Al igual que el amor es mi arma para abrir los corazones de los hombres, el amor es también mi escudo para repeler las flechas de odio y las lanzas de ira" Og Mandino

El amor todo lo puede, es la fuerza más poderosa que existe, con el amor somos invencibles.

7- "Cuando odiamos a alguien, odiamos en su imagen algo que está dentro de nosotros" Hermann Hesse.

Las personas somos espejos, si algo nos desagrada de otro, es porque eso está dentro nuestro. Lo que vemos en los demás al igual que lo que sentimos por ellos es un fiel reflejo de lo que está en nuestro interior.

8- "El odio es muy mal negocio" Lightstorm

Destruye tan rápidamente la salud, la persona que odia, es una mera sombra patética de algo parecido a un ser humano. se arrastra por el mundo, en estado de adormecimiento brutal y para colmo, suele partir de este plano con tanto sufrimiento mental y emocional. Amar, es el único camino para una vida que se llame vida.

Claudio María Dominguez

(Fuente: Infobae)

martes, 4 de octubre de 2011

Te quiero



Canción: Te quiero
Artista: José Luis Perales

Cada vez que te beso me sabe a poco.
Cada vez que te tengo me vuelvo loco.
Y cada vez, cuando te miro, cada vez,
encuentro una razón para seguir viviendo.
Y cada vez, cuando te miro, cada vez,
es como descubrir el universo.

Te quiero, te quiero
y eres el centro de mi corazón.
Te quiero, te quiero
como la tierra al sol.

Cada vez que la noche llega a tu pelo
de cada estrella blanca yo siento celos.
Y cada vez, cuando amanece, cada vez,
me siento un poco más, de tu mirada preso.
Y cada vez, entre tus brazos, cada vez,
despierta una canción y nace un beso.

Te quiero, te quiero
y eres el centro de mi corazón.
Te quiero, te quiero
como la tierra al sol.

Te quiero, te quiero
y eres el centro de mi corazón.
Te quiero, te quiero
como la tierra al sol.

lunes, 3 de octubre de 2011

El verdadero triunfo


El verdadero triunfo, es lograr la familia que anhelas, es mostrar la bondad que recibes y tener verdaderos amigos.

La verdadera sabiduría, es aprender a escuchar y saber cuándo opinar, es comprender los problemas y saberlos resolver,y poder brindar al mundo lo que realmente sabes.

La verdadera fe,es pedir y saber que Dios nos escucha, es saborear los momentos que comparto con Él, es poder cerrar los ojos y sentirlo junto a mí.

La verdadera amistad, es sentir la hermandad que une a personas de sangres diversas, es saber que su mano siempre estará contigo, es saber brindarle tu ayuda en todo momento,es sentirte más valiente en los momentos que con ellos compartes, es saber compartir ideas y mejorar tu carácter, es tener ese apoyo en los momentos importantes.

El verdadero amor, es poder oler el aire que respira tu pareja, es encontrar la otra mitad de tu alma, es sentir necesaria su presencia, y más que nada, saber esperar a su llegada.

Disfruta cada día como si fuera el último ya que uno nunca sabe cuando llegará el último día de nuestras vidas, y recuerda que la satisfacción de llegar a la meta no es llegar a la meta sino todo lo que se vive en el camino para poder llegar a ésta.

Autor Desconocido

domingo, 2 de octubre de 2011

Nuestro Ángel Guardián


Todos los seres humanos, tenemos un ángel principal durante toda la vida, a este ser precioso se le llama guardián, ser superior o guía espiritual.

Él siempre estÁ unido a ti, es un Regalo de Dios y su misión es protegerte y guiarte hacia Dios, por medio de que tengas consciencia de amor hacia ti mismo y a tus semejantes.

En la niñez, solíamos tener la inocencia y pureza para sentir la presencia de estos ministros de Dios, y aunque no te acuerdes es probable de que hasta hayas jugado con él; la razón es que de niños éramos más vulnerables a los accidentes, y siempre estaban al lado de nosotros, tomándonos de la mano para que no nos sucediese nada malo.

Con el tiempo, las personas que antes eran niños, se han olvidado que tenían un ángel guardián, y aunque parezca difícil de creer, él sigue junto a nosotros, y nos ama profundamente pase lo que pase.

Este magnifico ser, no juzga, ni te ha de obligar a algo que tú no deseas hacer, justamente porque tienes libre albedrío, y eres responsable de tus decisiones.

La misión de tu ángel, será encaminar esas decisiones, a todo lo que sea bueno para ti y para los demás.
Él no actúa sobre ninguna decisión dañina, él espera tu amor y devoción, él espera enseñarte, ser tu maestro, tu amigo, tu hermano, él es la imagen más hermosa de ti mismo.

Tu Ángel te puede guiar si lo aceptas, y si le dices "si" con tu alma, él sonreirá y no dejará de trabajar, para que tú puedas encontrar la luz a cualquiera de tus problemas, y los milagros aparecerán en tu vida.

Anhelieh

sábado, 1 de octubre de 2011

No olvides lo principal


Cuenta la leyenda que una mujer pobre, con un niño en sus brazos, pasaba delante de una caverna y escucho una voz misteriosa que desde adentro le decía:

- "Entra y toma todo lo que desees, pero no te olvides de lo principal. Recuerda algo: Después que salgas, la puerta se cerrará para siempre. Por lo tanto, aprovecha la oportunidad, pero no te olvides de lo principal…".

La mujer entró en la caverna y encontró muchas riquezas. Fascinada por el oro y por las joyas, puso al niño en el piso y empezó a juntar ansiosamente todo lo que podía en su delantal. La voz misteriosa habló nuevamente:

- «Tienes sólo ocho minutos".

Agotados los ocho minutos, la mujer cargada de oro y piedras preciosas, corrió hacia fuera de la caverna y la puerta se cerró… Recordó, entonces, que su niño quedó allá y la puerta dentro estaba cerrada para siempre.

La riqueza duró poco y la desesperación… para siempre.

Ocurre lo mismo, a veces, con nosotros. Tenemos unos 80 años para vivir en este mundo y una voz siempre nos advierte:

- "Y no te olvides de lo principal!"

Y son los valores espirituales lo principal, la oración, la vigilancia, la familia, los amigos, la vida. Pero la ganancia, la riqueza, los placeres materiales nos fascinan tanto, así agotamos nuestro tiempo aquí, y dejamos a un lado lo esencial: "Los tesoros del alma!".

Que jamás nos olvidemos que la vida en que este mundo pasa y rápido la muerte llega inesperadamente. Y que cuando la puerta de esta vida se cierra para nosotros, de nada valdrán las lamentaciones.

Ahora, piensa por un momento qué es lo principal en tu vida...

Y por favor… "¡Nunca lo olvides!"

Autor Desconocido

viernes, 30 de septiembre de 2011

Mi mejor historia...


"Mi mejor historia eres tú"

jueves, 29 de septiembre de 2011

Día de los Arcángeles Miguel, Gabriel y Rafael


Hoy 29 de setiembre celebramos el Día de los Árcangeles Miguel, Gabriel y Rafael.

Miguel significa "¿quién como Dios?" Fue su divisa de guerra contra Lucifer y los ángeles rebeldes cuando quisieron igualarse con el Creador. Miguel es el jefe de la milicia celestial, es el príncipe de la luz. Es el defensor de la justicia, por lo que se le representa con una balanza. Es el protector y defensor de la Iglesia. Es la fiesta más antigua en honor de los ángeles. Es patrono de radiólogos y de los policías.

Gabriel significa "fortaleza de Dios". Es el anunciador, el gran mensajero celestial. A Daniel le anunció la venida del Mesías. A Zacarías le anunció el nacimiento del precursor de Jesús, Juan el Bautista. Y seis meses después se presentó en Nazaret y trajo a María la noticia más grande y feliz de todos los siglos: el Amor eterno la había escogido para ser madre del Redentor. Es patrono de las comunicaciones y de los filatelistas. El Embajador San Gabriel es también patrono de los embajadores.

Rafael significa "medicina de Dios". Curó a Tobit y acompañó a su hijo Tobías en el viaje que emprendió enviado por su padre. Curó también a Sara, la mujer de Tobías. Es el acompañante fiel y portador de salud. Es patrono de los novios y de los esposos. Le tienen también por patrono los caminantes, los marineros, los ciegos, los enfermos de peste, los farmacéuticos y los médicos.

martes, 27 de septiembre de 2011

Puentes de amor


Los demás solo buscan esto de ti: amor. Es del amor que se construyen puentes entre los seres humanos. También es con amor que se destruyen los muros y barreras. La ternura suaviza las relaciones que tenemos. Porque la dulzura es una virtud importante y es el ingrediente mágico de la ternura. Una dulzura que derrita los corazones de los demás y los haga valorar la vida que tienen con nosotros.

Autor Desconocido

domingo, 25 de septiembre de 2011

A un paso de mi amor



Canción: A un paso de mi amor
Artista: Ana Cristina

Siempre lo soñé
que ibas a llegar
y te imaginé
así como te ves
exactamente igual.

Tú apareciste
y sé que estás...

A un paso de mi amor
a un beso de caer
en mi corazón
ya estás por llegar
no lo puedo evitar
a un paso de mi amor
a un roce de encender
toda esa pasión
que a nadie entregué
creo que me enamoré.

Solo tú me das
lo que no esperé
el amor sin miedo
y eso me hace volar
de felicidad.

Tú apareciste
y sé que estás...

A un paso de mi amor...

Ya estás más cerca de un paso
siento que estás aquí
sé que en tus brazos puedo vivir
yo soy para ti.

A un paso de mi amor...

sábado, 24 de septiembre de 2011

Acerca de dar y recibir


He conocido muchas personas que se preocupan por los otros, que son extremadamente generosas a la hora de dar, y que sienten un profundo placer cuando alguien les pide un consejo o apoyo.
Hasta aquí todo bien: es estupendo poder hacer el bien a nuestro prójimo. En cambio, he conocido a muy pocas personas capaces de recibir algo, aún cuando les sea dado con amor y generosidad. Parece que el acto de recibir hace que se sientan en una posición inferior, como si depender de otro fuese algo indigno.
Piensan:
“Si alguien nos está dando algo es porque somos incompetentes
para conseguirlo con el propio esfuerzo”.
O si no:
“La persona que me da ahora, un día me lo cobrará
con intereses”.
O aún, lo que es peor:
“Yo no merezco el bien que me quieren hacer”.

¿Por qué actuamos así?
Porque nos cuesta entender que este universo está constituido por dos movimientos.
El primero es la expansión, rigor, disciplina, conquista; el segundo es la concentración, meditación, entrega.
Basta mirar nuestro corazón (y no es por casualidad que el corazón siempre fue considerado como el símbolo de la vida), para comprender que son estas dos energías las que lo hacen latir, contraerse y expandirse al mismo ritmo.
Las numerosas estrellas del cielo están emitiendo luz, pero al mismo tiempo están absorbiendo todo a su alrededor, por aquello que es conocido por los físicos como fuerza de la gravedad.
Así los actos de dar y recibir, aún cuando sean aparentemente opuestos, forman parte del mismo y continuo movimiento.

No es mejor quien da con generosidad, ni es peor quien recibe con alegría.
El amor es, justamente, fruto de estas dos cosas, y una pequeña historia ilustra bien lo que quiero decir:

“Un leñador, acostumbrado al arduo trabajo de derribar árboles, terminó casándose con una mujer que era exactamente su opuesto: delicada, suave, capaz de hacer lindos bordados con sus dedos gentiles. Orgulloso de su esposa, él pasaba todo su tiempo en el bosque, haciendo su trabajo para que nada faltase en su casa.

Vivieron juntos durante muchos años, tuvieron tres hijos que crecieron, estudiaron, se casaron y fueron a vivir a lugares distantes, como suele suceder la mayoría de las veces.
La pareja continuaba en la misma cabaña, pero mientras el hombre se sentía cada vez más fuerte por causa de su trabajo, la mujer empezó a debilitarse. Ya no bordaba más,
perdió el apetito, no hacía sus caminatas diarias, y vio desaparecer toda la alegría de su vida. Su estado de salud se agravó de tal manera que ya no se levantaba más de la cama.

El marido ya no sabía que hacer. Una noche cuando una fiebre alta hizo que el rostro de su esposa adquiriera una palidez mortal,él tomó con sus manos fuertes los delicados dedos de su esposa y comenzó a llorar:

- ¡No me dejes!-decía sollozando.
La mujer tuvo fuerzas para decir, en medio de los delirios provocados por la fiebre:

-¿Pero por qué lloras?
-¡Porque te necesito!

El brillo de los ojos de la mujer pareció retornar.

¿Y sólo ahora es que me lo dices? Yo pensé que cuando nuestros hijos crecieron y partieron, mi vida había perdido el sentido. ¡Tú siempre has sido tan independiente!.

-Yo tenía vergüenza de recibirlo -dijo el leñador.- Siempre pensé que no merecía todo lo que hacías por mí.

A partir de ese día la mujer volvió a recuperar la salud, volvió a caminar por el bosque y a hacer sus bordados.
Su vida había vuelto a tener sentido porque alguien la necesitaba. Alguien era capaz de recibir la mejor cosa que podía dar: su amor.

Paulo Coelho

viernes, 23 de septiembre de 2011

La Primavera de nuestros corazones



Hay algunos que cuando ven nubes,
ven lluvia y penuria,
mas yo veo campos llenos
de flores y arcoiris.

Hace tiempo aprendí que ha de llover,
para que las flores puedan crecer.

Así que mantengo mi pensar
no en lo que parece ser
sino en lo que ha de brotar:
belleza, vida y amor.

Así que cuando pienso en la primavera,
los vientos primaverales soplan,
los pájaros cantan,
las flores retoñan, la primavera nace en mí.

La primavera es un tiempo del año
que no comienza en un almanaque,
¡sino en nuestros corazones!

James Dillet Freeman

jueves, 22 de septiembre de 2011

Oda a la amistad


Los amigos se ayudan entre ellos y se comprenden.

Hacen lo imposible el uno por el otro.

Te dan la mano.

Te sonríen con afecto cuando mas lo necesitas.

Te escuchan y entienden lo que acaso no digas con palabras.

Te quieren y recuerdan siempre en sus plegarias...

Un amigo sabe que hay que hacer.

Puede ahuyentar las nubes de tu vida con sus palabras sabias.

A veces te parece que los dos tienen un idioma propio, secreto entre los dos

Un amigo sabe apoyarte, darte fuerza, y alumbrar tu vida con la risa.

Un amigo comprende lo que sientes y lo que quieres.

Un amigo sabe tus sueños mas secretos.

Cuando tu alma rebosa de ilusiones y necesita decírselas a alguien sin fingir, ni mentir, las compartes con un amigo.

Al recibir buenas noticias, el amigo es el primero a quien llamas.

Cuando estas amargado, el amigo es el que trata de secar tus lagrimas.

Los amigos alumbran tu vida.

Te alientan con su presencia, no importa si están lejos o cerca.

Un amigo es un precioso regalo y un tesoro

Que todo el oro del mundo no puede comprar.

Autor Desconocido

miércoles, 21 de septiembre de 2011

Cómo impulsar a los otros


No hay deseo mayor que el anhelo de ser apreciado y reconocido por los otros. En vez de desmeritar a los demás, resalta ante ellos sus cualidades y sus aciertos, con amor, y de seguro, no sólo los pondrás de tu parte, sino que harán mejor lo que les solicites y con la mayor diligencia posible.

Cada persona es importante en razón de su dignidad humana; por tanto, cada persona debe ser importante para ti. Responsabilízate de esta realidad y piensa que una palabra de estímulo de tu parte puede ser el punto de partida para que una persona se decida por su progreso y felicidad.

El principio más profundo del carácter humano es el anhelo de ser apreciado.

¿Cómo tener buenas relaciones humana?

Habla con las personas. No hay nada tan agradable y alentador como una palabra de saludo cordial, particularmente hoy en día que tanto necesitamos de gestos amables.

Sonríe a las personas. Recuerda que para mover la cabeza ponemos en acción 72 músculos, y que para sonreír nos basta con movilizar 14.

Llama a las personas por su nombre. Para casi todos, la música más suave es oír su propio nombre.

Sé amistoso y servicial. Si quieres tener amigos, sé amigo.

Sé cordial. Habla y actúa con toda sinceridad: todo lo que hagas hazlo con gusto.

Interésate sinceramente por los demás. Recuerda que sabes lo que sabes, pero no sabes lo que otros saben.

Sé generoso al elogiar y cauteloso al criticar. Los líderes elogian, saben animar, dar confianza y elevar a los otros.

Aprende a captar los sentimientos de los demás. Hay tres ángulos en toda controversia: el tuyo, el del otro y el del que sólo ve lo suyo con demasiada certeza.

Presta atención a la opinión de los otros. Tres son las actitudes de un auténtico líder: oír, aprender y saber elogiar.

Procura aportar los buenos servicios que puedes hacer: lo que realmente vale en nuestra vida es lo que hacemos por los demás.

Autor Desconocido

martes, 20 de septiembre de 2011

Siempre sueña...


"Siempre sueña y apunta más alto de lo que sabes que puedes lograr" William Faulkner

lunes, 19 de septiembre de 2011

El amor es una decisión


1) Ama a la gente ahora: Uno nunca sabe lo que va a suceder mañana o si mañana va a llegar del todo. Ama a la gente en este mismo instante.

2) El amor es vulnerable: Si amas a los demás, saldrás herido, porque cuando abres tus brazos al prójimo, te conviertes en blanco fácil. Hazlo de todas maneras. Sólo el dolor de nunca haber amado es peor que el de un corazón roto.

3) El amor es poderoso: El amor tiene el poder de cambiar a el mundo. Fue el amor lo que impulso a Dios a crearlo todo. Fue el amor lo que causó que enviara a Jesús a salvar a el mundo. Cuando amas al prójimo, cualquier cosa es posible.

4) El amor sólo dura con mucho esfuerzo: No existe una amistad que dure por décadas sin un gran esfuerzo. Ningún matrimonio sobrevive medio siglo sin que ambos luchen con amor. Ninguna relación progresa sin el sudor, las lágrimas y el esfuerzo. Si deseas que una relacion dure, tendrás que ceder.

5) El amor es incondicional: Si existen condiciones, entonces no es amor en realidad. Las personas necesita ser amada más cuando menos se lo merezca. Cuando amas a la gente, continúas amándola. Sus problemas se convierte en tu problema. Sigues con ella hasta el fin.

Autor Desconocido

domingo, 18 de septiembre de 2011

Nunca es tarde


Había una vez un joven que padecía de cáncer terminal. Tenía 18 años de edad y el lugar, día y hora de su muerte se acercaban. La mayor parte de su vida la pasó en su casa, bajo los cuidados de su madre.

Nunca salía a ningún lado pero un día le dijo a su mamá que estaba ya un poco cansado de estar en casa y que deseaba salir por lo menos una vez para respirar un poco de aire fresco. Así que su madre le dio permiso y salió a caminar a varias cuadras de su casa. Al llegar a un centro comercial pasó por una tienda de CD's y miró a través de la puerta durante un segundo, mientras caminaba, de repente se detuvo y se regresó.

Mirando hacia adentro de la tienda, fijó su vista en una joven más o menos de su misma edad y sintió un inmenso amor a primera vista.

Abrió la puerta y entró, manteniendo su mirada fija en ella y en más nada o nadie. Se fue acercando más y más hasta llegar al mostrador donde ella se encontraba sentada.

Ella lo miró y le pregunto: "¿Puedo ayudarte en algo?" Ella le sonrió y él pensó que era la sonrisa más hermosa y sincera que jamás había visto. La atracción era inmensamente fuerte.

El le dijo: "Ummm, sí... quisiera comprar un CD" Escogió uno y le dio el dinero.

"¿Quieres que lo envuelva para regalo?" Le preguntó ella, sonriéndole de nuevo con esa misma bellísima sonrisa. El asintió y así ella desapareció hacia la parte posterior de la tienda y regresó unos minutos después con el CD envuelto y se lo entregó.

Él lo tomó y salió de la tienda y desde aquel día, regresó todos los días al negocio a comprar un CD y ella se lo envolvía en papel de regalo. Él regresaba a su casa y metía los CD's en su escaparate y aunque se moría de las ganas de invitarla a salir, no podía hacerlo debido a la pena que sentía.

Un día le contó a su madre lo que sucedía y ella le aconsejó que simplemente la invitara a salir. Así que al día siguiente, con todo su coraje, se dirigió a la tienda y como siempre hacía, compró un CD y ella, como siempre, desaparecía por la parte posterior de la tienda y aparecía con el CD envuelto, así que en un momento en que ella no lo miraba, él le dejó un papelito con su número de teléfono y salió corriendo de allí.

¡RRRRRING! La madre levantó el teléfono... "¡Aló!"... ¡Era la joven!... Ella preguntó por su hijo y la madre comenzó a llorar y le dijo:

"¿Acaso no sabes lo que sucedió?"... "Él pasó a la otra vida... él murió durante la noche... y ya cremamos el cuerpo"... La línea estaba en total silencio a excepción del llanto de la madre...

Así, un poco más tarde, la madre entró al cuarto de su hijo ya que necesitaba estar en contacto con algo físico de él para recordarle y abrió el escaparate... Allí se sorprendió al encontrarse cara a cara con pilas y pilas de CD's envueltos... Levantó uno y se sentó en su cama a abrirlo y al hacerlo, cayó un papelito.

Al recogerlo, la madre leyó... "¡Hola!... ¡Eres bellísimo!... ¿Quieres salir conmigo?. Mónica"

La madre abrió otro CD... y de nuevo encontró otro papelito:

"¿Qué tal?... ¡Me gustas muchísimo!... ¡Quiero salir contigo! Mónica"

Al leer esta historia, deberíamos reflexionar... reducir la velocidad que este mundo de hoy día nos "obliga" a vivir. Además a velocidad reducida los detalles toman otra perspectiva, una mucho más interesante y hermosa.

¡Nunca es tarde! Si pensamos en alguien o queremos a alguien o si simplemente apreciamos a alguien, deberíamos decírselo y tomar acción sobre la base de ese sentimiento antes de que la vida pase.

No temamos expresarnos. Porque cuando llegue el momento en que nos sintamos lo suficientemente fuertes para hacerlo y pensemos que es el momento apropiado, puede que sea muy tarde.

Atrapemos el día de hoy.

Autor Desconocido

jueves, 15 de septiembre de 2011

Unicef lanza Campaña "Un Sol para los niños 2011"


Fecha : 15 de setiembre del 2011
Motivo: UNICEF LANZA CAMPAÑA “Un Sol para los niños”
Hora : 10:30 A.M. (Hora exacta)
Lugar : SEDE - UNICEF PERÚ (Referencia: Espalda del cruce de avenidas 28 de Julio con Reducto)

UNICEF lanza Campaña: “UN SOL PARA LOS NINOS” para recaudar fondos para la primera infancia.

Los fondos recaudados servirán para evitar las muertes de recién nacidos, ya que en el Perú se estima que mueren anualmente más de 6,000 bebés. También la campaña servirá para que niños y niñas accedan a una partida de nacimiento y DNI. Cada sol que recaude UNICEF ayudará a la reducción de muertes de los recién nacidos durante el primer mes de vida y a su registro de identidad.

Con la presencia de la Embajadora Nacional de UNICEF, Dina Páucar, y reconocidos artistas como Adolfo Aguilar y Ernesto Pimentel, mañana a las 10:30 a.m. el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), lanzará la campaña de recaudación de fondos “Un sol para los niños”.

Este año la campaña se realizará del 15 de setiembre al 31 de octubre a nivel nacional, en las provincias como Chiclayo, Ica, Cajamarca, Piura, Trujillo, Arequipa, Lambayeque.

En la conferencia participará la Representante Adjunta de UNICEF, Melva Johnson, quien explicará los objetivos de la campaña de este año.

UNICEF realiza esta campaña para asegurar la supervivencia y desarrollo en la primera infancia. Los niños tienen derecho a nacer en las mejores condiciones. Es muy importante cuidar al bebé desde el primer minuto de vida.

Hay muchos recién nacidos que mueren en el Perú todos los días. La mayoría de estas muertes ocurren en familias pobres y en zonas rurales por causas que se pueden evitar.

Por ejemplo, es necesario que los ambientes en que nacen los bebés sean cálidos. En la sierra de Cusco o Puno donde hace mucho frío es vital que los
centros de salud tengan estufas y que cuenten con los equipos e indumentaria adecuados para atender al recién nacido.

También es importante que tengan ropita de abrigo para evitar que el bebé no muera de frio; y que la madre lo lleve a sus controles de crecimiento para ver si su peso está bien y evitar la desnutrición o inclusive la muerte. Otro tema vital para que los bebés crezcan sanos y fuertes es promover la lactancia materna.

¿Cómo podemos colaborar?

Ayudar es sencillo. Cada vez que las personas realicen sus compras en Wong, Metro o Saga Falabella tendrán la oportunidad de ayudar desde 1 sol. La donación puede hacerse en todas las cajas. Cada vez que las personas colaboren se les entregarán un ticket que comprueba su donación.

Cada sol que recaude UNICEF ayudará a la reducción de muertes de los recién nacidos durante el primer mes de vida y a su registro de identidad.

Para mayor información en UNICEF, por favor contactar a Henry Sánchez, teléfono 613-0712.

(Fuente: http://www.perualdia.net/)

miércoles, 14 de septiembre de 2011

Lunita de la noche



Lunita de la noche, dime dónde está ella,
la mujer que yo amo con todo el corazón;
si es que me ha olvidado, rompiendo las promesas,
que con su boca linda un día me juró.

No tengo sus abrazos, sus besos ni caricias,
porque en tarde de lluvia muy solo me dejó;
ni el fuego de su cuerpo que a mí me calentaba,
estando en la cama cubiertos de pasión.

Si acaso tú pudieras llegar hasta su lado,
dile estas palabras como si fuera yo;
que sigo enamorado y que hasta he llorado,
porque me siento solo huérfano de su amor.

Lunita de la noche, dime donde está ella,
tú que fuiste testigo cuanto la amaba yo;
y ella cerró sus ojos cuando besé su boca,
siendo los confidentes tu luz y resplandor.

Autor: ©José Miguel Pérez Amézquita

Todos los Derechos Reservados

País: Puerto Rico

Libro publicado: "Corazón enamorado"

http://arboldesombra.bubok.es/

martes, 13 de septiembre de 2011

El camino para el éxito


Cuando preguntaron a Tom Landry, famoso futbolista americano, la razón de su grande éxito, contestó a una multitud de más de dos mil alumnos de la Universidad de
Baylor: "En 1958, hice algo que todo el mundo que ha sido bien devenido debe hacer, determiné las prioridades para mi vida – Dios, familia y entonces el fútbol." (Matutino de Dallas, el 2 de marzo de 1978)

¿Cuáles han sido nuestras prioridades? ¿Ganar dinero? ¿Conquistar fama? ¿Poseer una grande casa y un carro nuevo? ¿Y se nada de eso nos traiga realización? ¿Y si no
encontramos la dicha en tales conquistas? ¿De que adelantarían una cuenta bancaria elevada y aplausos por todos los lados si el vacío persistir en nuestros corazones?

Una vida sin Dios es una vida sin atractivos, sin alegría, sin propósitos. Cualquier conquista sin el regocijo que solo Dios puede dar se vuelve efímera e inútil. Todas las victorias alcanzadas con a ayuda del Señor son marcantes, duraderas, inolvidables. Ellas no producen vanidad y egoísmo, pero un deseo ardiente de gritar para el mundo entero: "Dios me ha bendecido… Él me ha dado la victoria… ¡alabado sea el nombre del Señor!"

Es preciso que el Señor nuestro Dios esté en primer lugar en todas nuestras decisiones. No podemos dar un paso siquiera sin consultarlo, sin pedir Su orientación, sin esperar por Su unción y bendición. Cuando comenzamos una caminata en busca de nuestros sueños, el mejor lugar de partida es el centro de la voluntad de Dios.

Nuestra casa también no puede ser olvidada. El afán de alcanzar los objetivos muchas veces nos lleva a ignorar aquéllos que nos son más preciosos — nuestros familiares.
Necesitan de nosotros y nosotros necesitamos de ellos. Y no hay manera mejor de conmemorar las bendiciones del Señor que abrazados a nuestros queridos.

Nunca se olvide: si está bien con Dios y en perfecta armonía con su familia, las victorias anheladas serán mucho más fáciles de lograrse.

Paulo Barbosa

lunes, 12 de septiembre de 2011

Carta para un amigo


Amigo espero que cuando recibas esta carta estés muy bien, que hallas alcanzado todas tus metas, y tu éxitos te hagan inmensamente dichoso. Te escribo para que no pienses que me olvidado de ti, los amigos son como los buenos vinos, la amistad se saborea, se disfruta, lo que pasa es a veces nos dejamos llevar por esta vida tan acelerada y el tiempo es un verdugo y nos hace olvidar las cosas gratas que vivimos con los amigos.

La amistad se cultiva, se abona, con el tiempo cuando es auténtica se hace enorme y sé que contamos con nuestros amigos- hermanos. Los amigos son robles fuertes y frondosos y no te olvides tengo muchas ramas para abrigar a quien estimo, a quien nunca olvido y por siempre sabes que eres parte de mi existencia. Cuando necesites hablar; cuando necesites reír, aventurar, yo te acompañaré y ambos caminaremos por el sendero de la vida, con nuestros miedos, con la tristeza pero sé que tú conmigo y yo contigo haremos grandes cosas.

Además la amistad no consiste en apoyar a los amigos cuando tienen razón sino cuando se equivocan. Pocas veces se dice te quiero y discúlpame tal vez por no estar contigo en tus éxitos y en tus penas, pero para la amistad siempre hay tiempo.

La distancia y el tiempo no la daña es más se fortalece...

Amigo abre la puerta, estoy afuera.

Mónica Zerpa

domingo, 11 de septiembre de 2011

Frases de Primavera

"En una rosa caben todas las primaveras" Antonio Gala

"Podrán cortar todas las flores, pero no podrán detener la primavera" Pablo Neruda

"Pero, ¿cómo no amarla señor, si tú hiciste que fuera turbadora y fragante como la primavera?" José Ángel Buesa

"En las lluvias de primavera todo las cosas son más bellas" Kaga No Chiyo

"Toda la primavera canta en mi corazón" Rafael Lasso de la Vega

"Mi amor no precisa fronteras; como la primavera, no prefiere jardín" Silvio Rodríguez

"En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente" Khalil Gibran

"Tengo llena de verde la pupila: verde de campo, de tus ojos, verde de mar y de esperanza, en el que pinta rosas de amor tu hermana primavera..." Agustín Acosta

"¡Salud, primavera, princesa encantadora! Saludo engrandecido las gasas de tu velo" Almafuerte

"Noche de primavera. De vela en vela transita la llama" Yosa Buson

"La primavera es quizás una mano en la ventana, cuidadosamente acá y allá moviendo nuevas y viejas cosas mientras todos miran absortos cuidadosamente moviendo una quizá fracción de flor aquí colocando una pulgada de aire ahí y sin romper nada" Edward Estlin Cummings

"No hay puente. El sol se acuesta en aguas primaverales" Yosa Buson

"Cómo hablaros del otoño cuando tengo todavía en el oído esa agria flauta de la primavera que me llena la boca de agua" Paul Claudel

"Si no fuera por ti, el invierno no tendría primavera, no podría oír cantar al petirrojo, no tendría idea de nada y, en cualquier caso, nada sería verdad, si no fuera por ti" Bob Dylan

sábado, 10 de septiembre de 2011

Solamente tú - Pablo Alborán



Canción: Solamente tú
Artista: Pablo Alborán

Regálame tu risa,
enséñame a soñar
con solo una caricia
me pierdo en este mar.

Regálame tu estrella,
la que ilumina esta noche,
llena de paz y de armonía,
y te entregaré mi vida.

Haces que mi cielo
vuelva a tener ese azul,
pintas de colores
mis mañanas solo tú,
navego entre las olas de tu voz
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
haces que mi alma se despierte con tu luz
tú, y tú, y tú...

Enseña tus heridas y así la curarás
que sepa el mundo entero
que tu voz guarda un secreto
no menciones tu nombre que en el firmamento
se mueren de celos
tus ojos son destellos
tu garganta es un misterio.

Haces que mi cielo
vuelva a tener ese azul,
pintas de colores
mis mañanas solo tú,
navego entre las olas de tu voz
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
haces que mi alma se despierte con tu luz
tú, y tú, y tú...
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
haces que mi alma se despierte con tu luz
tú, y tú, y tú...

No menciones tu nombre que en el firmamento
se mueren de celos
tus ojos son destellos
tu garganta es un misterio.

Haces que mi cielo
vuelva a tener ese azul,
pintas de colores
mis mañanas solo tú,
navego entre las olas de tu voz
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
haces que mi alma se despierte con tu luz
y tú, y tú, y tú..

y tú, y tú, y tú, y solamente tú
haces que mi alma se despierte con tu luz
y tú, y tú, y tú...

viernes, 9 de septiembre de 2011

Prométete a ti mismo


Prometete a ti mismo:

Ser tan fuerte, que nada pueda turbar tu paz mental.

Hablar solo de salud, felicidad y prosperidad a toda persona que conozcas.

Hacer que todos tus amigos, sientan que hay algo de valor dentro de ellos.

Mirar el lado bueno de todas las cosas y hacer que este optimismo se haga verdadero.

Sentirse tan entusiasta, con el éxito de los demás, como con el nuestro.

Olvidar los errores y penas del pasado y aferrarse a los grandes logros que alcanzaremos en el futuro.

Brindarle a cada criatura viviente que hallemos a nuestro paso, una sonrisa.

Sentirnos demasiado fuerte para preocuparnos, demasiado nobles para encolerizarnos, demasiado seguros para temer y demasiado contentos para pensar en dificultades.

Autor Desconocido

jueves, 8 de septiembre de 2011

Construir el puente


No hace mucho tiempo, dos hermanos que vivían en granjas adyacentes cayeron en un conflicto. Este fue el primer conflicto serio que tenían en 40 años de cultivar juntos hombro a hombro, compartiendo maquinaria e intercambiando cosechas y bienes en forma continua.
Esta larga y beneficiosa colaboración terminó repentinamente.
Comenzó con un pequeño malentendido y fue creciendo hasta llegar a ser una diferencia mayor entre ellos, hasta que explotó en un intercambio de palabras amargas seguido de semanas de silencio.
Una mañana alguien llamó a la puerta de Luis. Al abrir la puerta, encontró a un hombre con herramientas de carpintero. “Estoy buscando trabajo por unos días”, dijo el extraño, “quizás usted requiera algunas pequeñas reparaciones aquí en su granja y yo pueda ser de ayuda en eso”.

“Sí”, dijo el mayor de los hermanos, “tengo un trabajo para usted.
Mire al otro lado del arroyo aquella granja, ahí vive mi vecino, bueno, de hecho es mi hermano menor”.

“La semana pasada había una hermosa pradera entre nosotros y él tomó su bulldozer y desvió el cauce del arroyo para que quedara entre nosotros”.

“Bueno, él pudo haber hecho esto para enfurecerme, pero le voy a hacer una mejor. ¿Ve usted aquella pila de desechos de madera junto al granero?”

“Quiero que construya una cerca, una cerca de dos metros de alto, no quiero verlo nunca más.”

El carpintero le dijo: “Creo que comprendo la situación.
Muéstreme donde están los clavos y la pala para hacer los hoyos de los postes y le entregaré un trabajo que lo dejará satisfecho.”

El hermano mayor le ayudó al carpintero a reunir todos los materiales y dejó la granja por el resto del día para ir por provisiones al pueblo.

El carpintero trabajó duro todo el día midiendo, cortando, clavando.
Cerca del ocaso, cuando el granjero regresó, el carpintero justo había terminado su trabajo.

El granjero quedó con los ojos completamente abiertos, su quijada cayó. ¡¡¡No había ninguna cerca de dos metros!!! En su lugar había un puente . ¡¡Un puente que unía las dos granjas a través del arroyo!!- Era una fina pieza de arte, con todo y pasamanos.

En ese momento, su vecino, su hermano menor, vino desde su granja y abrazando a su hermano le dijo: “Eres un gran tipo, mira que construir este hermoso puente después de lo que he hecho y dicho!!”.

Estaban en su reconciliación los dos hermanos, cuando vieron que el carpintero tomaba sus herramientas. “No, espera!”, le dijo el hermano mayor. “Quédate unos cuantos días. Tengo muchos proyectos para ti”, le dijo el hermano mayor al carpintero.

“Me gustaría quedarme”, dijo el carpintero, “pero tengo muchos puentes por construir”.

Autor Desconocido

miércoles, 7 de septiembre de 2011

Acróstico de Primavera


Estamos en setiembre y ya se acerca la Primavera, estación especial que llena la vida de colores y donde todo fluye con una luz más brillante. Así que aquí va un acróstico que hice hace un tiempo pero ahora con imagen. ¡Saludos mil!

martes, 6 de septiembre de 2011

Si no me atrevo


Si no me apruebo a mí mismo, ¿quién me va a aprobar?

Si no me intereso en lo que hago, ¿a quién le va a interesar?

Si no me inspira respeto mis acciones, ¿a quién han de inspirarle?

Si no me dispongo a perdonar las faltas ajenas, ¿con qué derecho he de esperar que otros perdonen las mías?

Si no confío en mis propias decisiones , ¿quién habrá de confiar en ellas?

Si no tengo fe, ni sueños, ni esfuerzo, ¿por qué acusar al mundo de ser árido, frío y sin bondad?

Si consiento que la envidia, el rencor y el mal dominen mi corazón, ¿por qué no habré de sufrir?

Si pongo hiel en las más puras emociones, ¿por qué he de rebelarme al llevar una existencia amarga?

Si no cuido el huerto de la amistad, ¿por qué he de sorprenderme cuando germinan las decepciones?

Si destrozo todas las avenidas que me traen afecto, ¿por qué he de lamentar la soledad en que vivo?

Si aún no he aprendido a conjugar el verbo comprender, ¿cómo he de conjugar el verbo amar?

Si soy capaz de engañarme a mí mismo, ¿a quién no engañaré?

Si persisto en vivir dentro del ayer, ¿cómo no he de temerle al mañana?

Si oscilo entre el pasado y el futuro, ¿cómo podré disfrutar el presente?

Si nunca me decido a partir, ¿por qué entonces ansío tanto llegar?

Autor Desconocido

lunes, 5 de septiembre de 2011

La lección del querubín



El querubín se había quedado sin pelo
era extraño verlo sin sus rizos,
sin aquellos rizos rubios
que colgaban elegantes de los vértices
de las estrellas;
me gustaba aferrarme a ellos
cuando mamá apagaba
la luz de la habitación,
al despertar mis manitas
seguían alzadas.
El querubín aquella noche
de radiante primavera
me enseñó una hermosa lección,
se dio cuenta de que le miraba
de que algo en él era nuevo
entonces se frotó la cabeza
hasta dejársela brillante
-parecía el genio de la lámpara-
y no dejó de sonreírme,
en su sonrisa encontré:
la caricia que me faltaba
la luz que habría de iluminarme
y las fuerzas necesarias
para enfrentarme a la leucemia.
A la mañana siguiente
me miré al espejo del baño
y vi mi cabeza desnuda
se me escapó una sonrisa
me sentía la niña más bella
y más fuerte de todo el planeta.
Por la noche escuché la dulce melodía
de un arpa, y supe que el querubín
estaba de fiesta y yo era su invitada.

Autor: ©Silvia Ochoa Ayensa

País: España

Todos los Derechos Reservados

Blog: http://artistasunidoscontraleucemia.blogspot.com/

domingo, 4 de septiembre de 2011

El amor y la paciencia


Nada nutre más al amor que la paciencia.

Es la cualidad que nos ayuda a esperar, entender y tener esperanzas.

A veces parece quedar olvidada en un mundo que avanza a doble velocidad.

La paciencia significa mantener la serenidad y la contemplación frente a las desilusiones y los fracasos. No obstante, queremos acción, queremos soluciones, queremos respuestas. Y queremos que lleguen inmediatamente.

Esta filosofía es la responsable de juicios apresurados, que causan mucho dolor y desesperación innecesarios.

En el amor, las respuestas más importantes llevan tiempo, y ese tiempo debe estar lleno de esperanzas y vacío de presiones.

Muchos problemas son sólo sombras que generalmente desaparecen si se tiene paciencia.

Aquellos que realmente aman aprendieron a enfrentar los tiempos difíciles con alegría.

El premio más grande de la paciencia es el amor duradero.

Leo Buscaglia

sábado, 3 de septiembre de 2011

Instrucciones del Dalai Lama


1. Ten en cuenta que los grandes amores y los logros entrañan un gran riesgo.

2. Si pierdes, no pierdes la lección.

3. Aplica las tres erres:

- respétate a ti mismo.

- respeta a los demás, y

- responsabilízate de tus acciones.

4. Recuerda que, a veces, no conseguir lo que quieres es un maravilloso golpe de suerte.

5. Aprende las reglas para que sepas incumplirlas cuando conviene.

6. No permitas que una pequeña discusión empañe una gran relación.

7. Cuando te des cuenta de que has cometido un error, toma inmediatamente las medidas necesarias para corregirlo.

8. Pasa algún tiempo sólo todos los días.

9. Abre tus brazos al cambio, pero no abandones tus valores.

10. Vive una buena vida honrada. Después, cuando seas mayor, y mires hacia atrás, serás capaz de disfrutarla de nuevo.

11. Un entorno de amor en tu hogar es la base de tu vida.

12. Cuando no estés de acuerdo con tus seres queridos, preocúpate únicamente por la situación actual. No hagas referencias a anteriores disputas.

13. Comparte tus conocimientos. Es la forma de lograr la inmortalidad.

14. Sé bueno con la madre Tierra.

15. Una vez al año, acude a un lugar al que nunca hayas ido antes.

16. Recuerda que la mejor relación es aquélla en que el amor mutuo es mayor que la necesidad humana.

17. Juzga tu éxito en función de aquello a lo haz renunciado para conseguirlo.

18. Perdona para que puedas ser perdonado, recuerda que con la vara que mides, serás medido.

19. Sé agradecido a través de tus palabras y acciones.

20. Ama y cocina con absoluto derroche.

Dalai Lama

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